其实夏磊觉得自己在主播台上工作了二十多年后，实在找不到那种继续前行与内在的动力。
特别是自己当了父亲以后，他特别想告诉女儿：在人生的道路上，你是可以做出改变的，随时重新出发的。
在视频中，夏磊想说：感谢电视！因为它造就了现在的我。再见电视，因为我不再留恋聚光灯。更想表达的是：你好，未来！
有时候成年人对一种事物的放弃或离开，也许都没有确切的原由。只因不合适了，只因想离开了。就像2017年12月，41岁的夏磊完成最后一期《新闻夜线》播报工作，永远消失在主流电视媒体上，同时也结束了长达20年的专业新闻主播的生涯淘宝新店新品怎么补单引流礼品代发谁家好靠谱。
90年代末台中市创意礼品一件代发，20多岁的夏磊背着双肩包来到了上海，上海接纳了他，包容了他，也成就了他。
在夏磊过往曾播报过的新闻中，几乎都充斥着冲突、战争、贫困和灾难，五味杂陈。每当夜幕降临时，夏磊总希望身边的人能够平安、幸福。
所以当他谈及昔日在直播新闻中最常说的一句话“晚安”，在他心中是有温度的，甚至是一个非常深情的词汇。于是，千言万语汇成了一句话：祝你晚安”，也祝上海晚安。
当年，上海电视观众多么熟悉夏磊每天在《新闻夜线》的尾声用这句深情的台词道别，但这句话已经消失了五年。
在2021年上海台《疯狂的冰箱》录制现场，一个名为“夏磊个人专场”的节目中。他曾讲述了与主播台离别时的故事。
当时，他曾经打完腹稿的台词是想要同观众说再见，但在准备脱口而出的瞬间却戛然而止。所以，夏磊离开新闻主播台没有和喜欢自己的观众有一个官方的道别。也许，这就是他昔日职业生涯最完美的谢幕。
近20年，上海的电视新闻节目在不断迭代更替中发展，当年的《东视新闻》、《东视晚新闻》都相继退出荧屏，而重新整合各种资源、主持人的新闻节目横空出世。
夏磊经历了这近20年的节目调整与变化，从90年代末《东视新闻》淘宝新店新品怎么补单引流、《媒体大搜索》到后期上视新闻综合的《新闻夜线》，不仅是一代电视节目的更替，更是一个年轻主持人的蜕变。一个数字，3500期节目。
任何人都会经历离别。当初因为发现了中年危机，发现事业到了一个瓶颈阶段。甚至对曾经深爱的主播台淘宝新店新品怎么补单引流，都失去往日的激情。更可怕的是，无法得到观众的反馈与认同，他深知这种“混日子”的乏味工作必须要终结。
这些年，夏磊早已找到属于自己的工作新方向。做“行走的课堂”出品人、运营自己的短视频账号。或许是因为自己也担任着父亲这个重要角色，夏磊希望自己将花更多的时间在陪伴青少年的成长上。
2022年，夏磊曾回到电视台参加美食综艺录像，连主持人路易都直呼：今天请来嘉宾夏磊，我们节目的档次都提升了。
无独有偶，曾是上海荧屏心理调解师、知名心理学家的张怡筠也在个人短视频账号解答了，自己为什么很少做电视节目、很少上电视的原因。
显然，她认为：每天坐在摄影棚，听陈述人讲自己的心情故事，实在觉得太晚了，因为他都长这么老了……
她打了一个比喻，譬如你打游戏打了许久，你什么外挂装备都没有。当你碰到问题时，是没有办法解决的。因为你没有冲突解决能力、压力管理能力等。你碰到一些小小的挫折就会崩溃。
2005年，张怡筠参与配合全国首档心理咨询电视节目《心灵花园》的调解，身为嘉宾的她将心理学的专业知识带给全国亿万观众。观众非常喜欢与信任她，一度“张博士”的头衔是一张心理调解的王牌与招牌。
她帮助他们了解自己，了解心理学，更好地处理生活及工作中所遇到的情绪困扰及心理困境礼品代发谁家好靠谱。当年《心灵花园》是上海台星尚频道中收视率前几位的优质节目。在取得在这档节目上的信任度和口碑度后，张怡筠后转战参加东方卫视《幸福魔方》、上海台《相约星期六》、央视《心理访谈》、湖南卫视《变形计》等节目，身为心理学嘉宾她的调解、讲述都是观众无可挑剔的。
随着近年来，传统电视节目纷纷关停与战略调整。昔日风光无限的心理疏导节目逐渐退出荧屏，于是，张怡筠开始参与一些个人线上课程的策划与运营，做一些业务体系。
她说：现阶段的任务是希望传承我们整个体系规划，这20、30年来建立一个完整的从0-6、7-15，谈恋爱、做父母……这是一个生命周期的情商教育体系。
有人在合适的时候退出，并找到更适合自己的方向继续经营。有人会抱着“做生不做熟”的心态继续留在自己的舒适圈发展。
其实都无关对错，成年人与自己、周遭事物、社交场景都会找到一个舒适的位置去适应或生存。就像昔日在叱咤电视荧屏的主持人、心理学专家，他们不都在高光的时刻选择换一个合适的赛道继续寻找自我。
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